Lo que para unas personas es estrés, para otras es motivación. 

• Como patología, representa una alteración psicológica que surge cuando las demandas del entorno y la presión que recibe un individuo, superan su capacidad para hacerles frente.  
• Se manifiesta debido a que los centros que regulan el cerebro reaccionan exageradamente provocando cansancio, desgaste físico, depresión, sensación de vacío, pérdida de confianza, ansiedad, llanto...

La ansiedad, es una respuesta natural de una persona ante el peligro y la amenaza. Científicamente, la ansiedad inmediata o a corto plazo es denominada como una respuesta de lucha-huida. Se llama así porque todos sus efectos están dirigidos a combatir el peligro o escapar del mismo.

Así, el propósito de  la ansiedad es proteger al organismo.Cuando sobrepasa determinados límites, la ansiedad s econvierte en un problema de salud, impide el bienestar e interfiere notablemente en las actividades sociales, laborales o intelectuales. Puede limitar la libertad de movimientos y opciones personales.

“Nunca hay una buena razón para rendirse porque hay miles de razones para seguir

” ¿Qué es?: Es la relación que mantiene una persona con ella misma.

Las  7 “C” de la Autoestima: Capacidad, Conocimiento, Confianza, Control, Constancia, Curiosidad y Congruencia.

El negativo maldice la oscuridad. El eficaz crea BOMBILLAS.

El que se cree intelectual no encuentra práctica la bombilla.

El intelectual nos dice cosas que no sabemos de la bombilla.

EL MOTIVADO: la busca, la compra, la coloca, la enciende y se da LUZ con ella.

• El líder nace con ciertas habilidades físicas y psicológicas.
• El líder debe tener desarrolladas tanto las habilidades del razocinio como las emocionales y saberlas gestionar adecuadamente.
• El líder aprende cada día y así debe poder transmitirlo. 

“El líder nace y se hace, nace con habilidades pero debe desarrollarlas, aprenderlas y entenderlas en su ambiente  y según su responsabilidad”